アロマヨーガ

心地よい香りの中で、ゆったりとした、気持ちいいプラーナヤーマを体感されませんか?

世界等級基準をはるかに超えた高品質のエッセンシャルオイルを使い、香りの作用で心と身体をリラックスしていく少人数アロマヨーガ体験会を実施します♪

ヨーガの呼吸法、または調息法のことを、プラーナヤーマといいます。

サンスクリット語の語源では、
プラーナ=息、生命エネルギー、気
アヤーマ=伸ばす
つまり、プラーナヤーマとは、息を伸ばすこと。
さらにはそれによって、プラーナの働きや流れをコントロールすることです。

天然純度100%の植物精油の香りの働きでリラックス効果が相乗して癒し効果も二倍…
プラーナヤーマをベースに心と身体のバランスを穏やかに調えていきます。