9月13日(水)大野城市:アロマヨーガクラス

ヨーガや腹式呼吸に興味がある方、運動不足が気になる方!

ご自分の体の状態を確認されませんか?

体は正直。 素直に答えてくれます。。。

《内容》

ヨーガを心地よく行うために、

経絡を意識したストレッチで筋肉を緩ませ、

腹式呼吸の中で行うアーサナを通して

ご自身の身体の癖を確認し、

日常の気付きにくいクセを発見。

本来の身体の動きへと調整していきます。

深い呼吸の中で、ゆったりと行うヨーガですので、

初めての方やマタニティ、高齢者の方も安心してご参加できます。

お気軽にお問合せください(b^-゜)

 

〇日時/9月13日(水) 

    10:30~12:00

〇場所/大野城市東コミュニティセンター

    2F交流室(和室)

    大野城市大池二丁目2-1

〇持ち物/フェイスタオル(手ぬぐいサイズ)

※ストレッチ素材のパンツや動きやすい服装がお奨めです。

└ お着替えが必要な方はお早めにお越しください。

〇参加費:1回1,500円   

└ 初回のみ:1,000円


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天然純度100%の高品質なエッセンシャルオイルの力を借りて、

香りの作用と働きでリラックス効果を相乗し、癒し効果も倍増(´∀`∩)↑↑

自然治癒力や免疫力を高めています。

◎主に使用するオイル◎

・気道を広げ呼吸をしやすくしてくれるペパーミント

・ドテラ瞑想ブレンドのインチューン

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お申し込みはメール又はお電話にて

ご参加をお待ちしています。

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TEL:070-6592-6973